En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo hay 0.002 g de 20: 3 n-3. Cambiar la cantidad

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20: 3 n-3

20: 3 n-3 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-3 que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	0.081 g	0.08%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.077 g	0.08%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.032 g	0.03%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.031 g	0.03%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.029 g	0.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	0.019 g	0.02%
Mostaza, preparado, amarillo	0.018 g	0.02%
Peces, pez espada, crudo	0.017 g	0.02%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	0.011 g	0.01%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	0.011 g	0.01%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.01 g	0.01%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	0.01 g	0.01%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	0.009 g	0.01%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	0.009 g	0.01%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	0.009 g	0.01%
Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola	0.009 g	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	0.009 g	0.01%
Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta	0.009 g	0.01%
Jimmy Dean, salchicha, huevo, queso y galleta de desayuno, congeladas, sin preparar	0.009 g	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	0.008 g	0.01%

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	73.5 g	73.5%
La energía (calorías)	131 kcal
Energía (julios)	546 kJ
Proteína	20.46 g	20.46%
lípido total (grasa)	5.41 g	5.41%
Ceniza	0.95 g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	2.04 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	180 mg	0.18%
Potasio, K	315 mg	0.32%
Sodio, Na	56 mg	0.06%
Zinc, Zn	4.84 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.009 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo